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ハイヒールをバッサリ

昨日読んだ本。




「ハイヒールは諸悪の根元」とバッサリと書いてありました(笑)




また「ハイヒールは歩くための靴ではない」とも。




本来の「かかとから着地→足の外側→親指」という体重移動ができないので、足の横のアーチ、
縦のアーチを使えない 。
→疲れる。




つま先への負担がハンパない→外反母趾の原因。




姿勢が悪くなる→腰への負担も大きい。




腰だけでなく膝の内側への負担も大きい。





でも、ハイヒールは絶対履いてはダメというわけではなく、TPOに合わせて靴を選んでね♪という結論でした。





女性にとっておしゃれは人生の一部ですもんね。





かわいいパンプス、ハイヒールを履きたいさ(^-^)



でも無理はしないでねー。



おぎの
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